了解性生理知识的人都知道，育龄妇女每个月经周期中只排一次卵，卵子的寿命为24～36小时，精子在女性生殖道可存活48～72小时，因此，最易受孕的时间仅仅为排卵前1～3天及排卵后1～2天，正确掌握女方的排卵期并于排卵期性交是生育的关键。但众多的不育夫妇对这个问题存在两种截然不同的错误理解。第一种是“养精蓄锐，有的放矢”型：既然一个月只排一次卵，其他时间不能受孕，所以集中能量在排卵期过一次性生活；第二种是“广种薄收”型，因为估计不准排卵时间，怕错过了受孕的机会，进行极为频繁的性生活，几乎天天都过一次性生活以期受孕。
这两种想法都是不可取的，夫妻性生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻性生活过频，也会影响受孕。那么多长时间性交一次为宜呢？这个问题不能一概而论，因每个人的体质、健康状况及心理因素不同而不同，一般以性交后第二天早晨不感到疲劳为宜，想要生育的夫妇每周最好有2～3次的性交，排卵期性交3～4次。
性生活频率过低，精子贮藏时间过久，大都老化，活力差，难以快速冲过子宫颈、子宫腔而按时到达输卵管壶腹部与卵子结合，另外，可因排卵期计算失误而错过与卵子结合的时机，从而导致不育，一般认为每月少于两次性交，几乎没有受孕机会。相反，性生活过频，则会导致精液量减少和精子密度降低，精子发育不成熟而降低了受孕机会。有研究指出，每天排精一次，连续一周可出现精液量减少和精子密度降低。此外，精子和精液中含有多种蛋白质，对于某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，如果频繁接触丈夫的精子和精液，这些异体蛋白质作为一种抗原物质，很容易激发女性产生抗精子抗体而导致免疫性不孕，使精子粘附堆积在一起，互相束缚，失去活动的能力或使精子的行动受阻，从而使精子与卵子无法结合而导致不育。
