夏季怎样预防肛门疾病？

炎热的夏季是肛门疾病高发季节。其原因夏季人们喜食生冷、辛辣、喜好饮酒，这些都损伤脾胃，湿浊不化、湿热内生。湿胜则下泄，则为腹泻、肛门潮湿、瘙痒；热胜则迫血妄行，下溢则为便血；湿热互结，致肛门部气血纵横，经络交错而发内痔，湿热蕴阻肛门，经络交错，气血凝滞，热胜肉腐而成脓，易形成肛门直肠周围脓肿。

因此，夏季预防肛门疾病的发生要注意以下几点：

首先，从饮食进行调节，防暑可食西瓜，饮用绿豆茶，服用莲子粥。

菜肴类，可食用苦瓜、黄瓜、苦菊花等来清火。

其次，少饮酒，少吃熏烤类食物。酒、烧烤类食品容易生热，导致内热壅盛，引发肛门肿痛等。再者就是海鲜类食品，也要少食，特别当饮酒时熏烤、海鲜等大量食用，很容易引起脾胃损伤，不仅易引起肛门疾病，也易引起身体其它疾病，如腹泻、痛风。

最好，要调整心情，炎热的季节，有些人情绪不稳定，容易生气上火，火气大，不仅容易伤肝，火气不能宣泄，下迫肛门，引起肛门疾病，如出血。

另外，不论哪个季节，肛门直肠疾病的预防还要需注意以下几点：

1、保持大便通畅，不要久忍不便，每天定时排便，临厕不宜久蹲努责，不宜长期服泄剂。

2、注意饮食卫生，少食辛辣刺激食物，多是蔬菜水果，以帮助大便通畅。

3、保持肛门清洁卫生，要经常浴洗，便纸要轻柔，防止擦伤。

4、加强锻炼，增强体质，促进全身气血流畅和增加肠蠕动。才用导引法，提肛运动等方法加强肛门功能锻炼，是预防肛门直肠疾病的有效方法之一。

5、对肛门部有关的疾病应及时治疗。肛门附近的疖肿，脓疡，肠道寄生虫等要及时检查和治疗，以防继发肛瘘，肛门瘙痒等病。