没睡好出现头痛是正常的现象，建议患者多休息，休息以后一般头痛可以得到减轻，患者也可以多外出活动，呼吸新鲜的空气，对于改善头痛也有帮助。患者可以自行按压两侧的太阳穴，在两侧的太阳穴涂抹清凉油，有提神醒脑、缓解头痛的作用。如果患者经常的睡眠不好，建议口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液这一类的中成药来改善体质，调整患者的睡眠情况，这些药对于头痛也有一定的缓解作用。患者也可以口服西药的安眠药，比如地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等药物，如果头痛得严重，患者可以口服非甾体类的镇痛药比如去痛片、氨酚待因片。
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