关于失眠，是一个常见病、多发病，什么叫失眠？简单讲，就是对夜间的睡眠感觉时间不足、质量比较差，影响到第二天的社会功能，它是一种主观体验。失眠是不论睡几个小时、不论睡多长时间、不论睡眠醒了多少次，以及睡眠伴随着多梦、出汗、口干等，关键是它影响到第二天社会功能，这才是主要的问题。
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