老人入睡困难或者睡眠少，主要原因就是跟年龄的因素有关系。随着年龄的增长，身体的各个器官组织都会功能退化，尤其是大脑的退化更加严重，会表现为晚上睡眠质量的下降、入睡困难、夜间易醒、多梦、头晕脑胀、记忆力减退等症状。再就是老年人身体会出现各种疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病以及颈肩腰腿痛等，这些疾病也会造成身体上的各种不舒服，进而影响睡眠。还有的老年的男性患者会有前列腺功能的障碍，比如前列腺增生或者前列腺炎等，晚上会夜尿频繁影响睡眠。最后考虑情绪的原因，如果经常生气上火或者老年孤独等，都有可能引起经常睡不着觉。
上一篇：乳酸菌和益生菌的区别
下一篇：幼儿咳嗽有痰咳不出来怎么办
