月经提前或者推后不超过一周都是正常的，不需要治疗，如果推后的时间超过一周，育龄期建议排除早孕。月经推后都存在气血亏虚，年轻的女性多有节食行为都是要避免的，有足够的脂肪才可以保证月经规律和量的正常，保证足够的营养组织摄入，适当锻炼身体，注意休息，不要熬夜。可以喝点养血口服液，多吃羊肉、枸杞、大枣、西洋参等温补食物，检查是多囊卵巢综合征造成的，需要口服短效避孕药物，也可以用中成药调经促孕丸，使卵子发育成熟分泌足够的激素，使用3-6个月，停药后月经就可以规律。
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