经常觉得口渴，也许是这些疾病在作怪！

人不吃饭只能够活7天，不喝水仅仅能生存3天。水在现代人健康生活中扮演着不可或缺的角色。但由于工作节奏加快、生活习惯改变等原因，人们每天喝的水越来越少，很多人甚至处于缺水状态。

喝水太少在十大不良生活习惯的黑名单中排在第九位。不少人认为，缺水就是口渴，喝几杯水就能缓解，不会对身体产生太大的影响。事实并非如此，某些常见慢性疾病都和缺水有关，所以身体缺水和许多常见疾病息息相关，需要引起重视。

与缺水有关的疾病

1、大脑萎缩

人类脑部有75％是水，缺水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。

《人类大脑研究杂志》的最新研究表明，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知能力。

2、便秘

人在吃完东西后，主要靠肠道来吸收营养。如果体内有足够的水，食物残渣就会将水用作润滑剂，将废物排出体外。

如果一旦缺水，肠道后半部分的蠕动就会减缓，水分被肠道吸收，排泄物就会失去润滑剂，从而造成干燥的排泄物堆积于体内，从而导致便秘。

3、尿路感染

尿液是人体的“垃圾”，它能够带走尿素、尿酸等多种“毒素”，也能帮助冲刷泌尿道，防止尿路感染和尿路结石。但如果平时喝水太少，没有足够的尿液及时将细菌带走，就会增加尿路感染的风险。

4、皮肤病

在北方地区，很多人会在寒冷的冬季或风大的春季出现皮肤干痒等问题。这是由于空气干燥容易带走皮肤表面的水分，皮肤的屏障功能就减弱了，皮肤本身水分的流失就会导致一些列的皮肤问题。

5、心脑血管疾病、糖尿病

充足的水分有利于营养素在体内的吸收和运输，并能及时的将代谢物排出体外，同样也有利于血液循环和调节体温。一旦缺水，体内新陈代谢容易发生异常，加上其他不良生活习惯，一些慢性病就很容易找上门来。

6、肾病

患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。

肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。

解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助于血液透析，或肾移植延续生命。

所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。

7、用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。

另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。

8、其他不明原因的口渴

另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。

而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。

解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况，患者不妨骗一下自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇，有时可产生消渴的快意。

除此之外，肥胖、过敏以及一些精神类疾病也都与缺水有关。