肝脂肪偏高也就是脂肪肝，脂肪肝的治疗主要从三个方面着手，首先就是要控制饮食，控制饮食就需要低脂、低热量饮食。低脂饮食包括少吃油腻的食物，少吃肥肉，少吃动物的内脏以及鱿鱼、刀鱼这些软体鱼，这些食物都是高脂肪的食物，应该减少食用，同时还要减少淀粉类的食物摄入，如米饭、馒头等主食。其次注意要多运动，每周坚持5-7次的运动，每次半小时以上，必须达到出汗为标准，这样才能起到促进脂肪代谢的作用。最后是药物治疗，可以用一些多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等药物口服，这些药物既促进肝脂肪代谢，又有保肝作用，以上三种方法同时配合才能取得最佳疗效。
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