应当明确头发稀少的原因，当压力大、生活不规律、经常熬夜会出现头发稀少的现象，这样会加重脱发的症状。所以，在日常生活中自身一定要保持良好的生活习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。患者还可以选择换一种洗发水洗头发，当洗发水不适合自身的时候就会出现脱发的现象，这样会导致头发稀少的症状。当患者身体状况较差，肾功能障碍的时候，可以选择吃一些补肾的药物，比如六味地黄丸，或者吃一些补肾的食物，比如黑芝麻，这样可以改善患者自身的状况。
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