颈椎病睡觉是否需要枕枕头，这个问题一直存在争议。临床中很多医生建议病人去掉枕头或者放低枕头，或者是把枕头放到肩膀，不让头往后仰。此种情况对于颈椎病早期，主要是颈项部疼痛、颈椎生理弯曲变直或者反弓的病人，可能会有一定的效果，疼痛可能会缓解，而且生理弯曲可能会逐渐得到恢复。这么做的原理主要是让颈项部的肌肉充分的放松，避免因为长时间低头所导致的肌肉紧张或者是劳损。但是对于老年性的退变性颈椎病，颈椎钩椎关节增生比较明显，神经根孔比较窄，神经明显受压，病人长时间低头，已经出现骨质增生，如果此时强迫病人后仰或者去掉枕头、把枕头放低，甚至放于颈肩部使头后仰，此时不但不能减轻病人的颈痛和手痛，有可能还会使颈痛和上肢放射痛加重。
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