脊柱向左侧弯，向哪边睡觉都是可以的。如果是向左侧睡觉，在脊柱侧弯的两边分别垫高，能达到身体相对平行的位置；如果是向右侧睡觉的时候，在脊柱侧弯的凹陷处可以适当的垫高，也能达到身体相对平行的位置。
如果侧弯程度比较轻，需要进行积极的体育锻炼，比如拉单杠，向对侧弯腰锻炼，端正身体的姿势，也可以进行支具矫正。如果要是脊柱侧弯得非常厉害，一定要去正规的医院就诊，可能需要手术才会彻底的矫正。所以说出现以上情况，一般情况下不可能通过睡姿改变，可能需要系统正规的治疗。
