黑枸杞和红枸杞有什么功效

红枸杞也就是入药的枸杞，首载于我国东汉时期的第一本本草学专著《神农本草经》，列为上品。可见在我国有很悠久的入药的使用历史，同时又是药食同源的品种，就是既可以食用，也可以药用。红枸杞来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性味甘、平，归肝经和肾经。功效与作用是滋补肝肾、益精明目，可用于肾虚精亏、早衰、腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、阳痿、遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明等。红枸杞作为一个药食同源的品种，日常也可以熬粥、煲汤、泡酒来食用。

黑枸杞和国家药典所收载的红枸杞是同属不同种的植物，都是茄科枸杞属的植物，只是果实的颜色不同。黑枸杞多了花青素，而且黑枸杞既不收载于《中国药典》，也不收载于本草著作，所以黑枸杞是不入药的。作为浆果的一种，和蓝莓、黑莓一样富含花青素，也是营养价值不错的水果。所以黑枸杞和红枸杞在药用价值和成分、功效上都有一定的区别，要鉴别使用。