女性月经期间是可以吃香蕉的，我们知道女性月经的来潮是由于卵巢有周期性的排卵，引起子宫内膜周期性的剥脱形成经血，通过子宫收缩而排出体外。因为在月经期间有子宫的收缩，有些女性在月经期间也就是来例假的时候，可以出现下腹部的坠胀、隐痛等不适。
为了尽量减少月经期间自己身体的不舒服，一般建议在月经期间女性要少吃生冷的食物，少喝冷饮，吃水果可以，但最好不要吃经过冰箱冷藏过后的水果。所以为了减轻月经期间自己身体的不适，让经血顺利地排出体外，月经期间可以吃香蕉，但最好不要吃冰箱冷藏过后的香蕉。
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