小肚子感觉有气、胀痛与受凉、饮食不卫生、消化不良、胃肠功能紊乱等因素有关，引起小肚子胀痛的原因比较多，部分人饮食上经常吃产气类食物，比如豆类、淀粉等食物消化的比较慢就会在肠道内产生气体，会引起小腹部胀痛。身体免疫力差、腹壁薄弱的人平常应做好腹部的防寒保暖，否则寒气入侵腹部时会引起腹部胀气。经常吃难以消化食物导致消化不良，会出现腹部胀气并引起疼痛。平常不太注意饮食的情况，吃刺激、坚硬的食物，脾胃功能弱会导致食物消化的比较慢，过多食物在胃肠道堆积会引起腹部胀气。胃肠道功能紊乱或胃炎的患者在食物摄入后不容易消化，长期在胃肠道囤积产生气体也会引起腹部不适。
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