骨密度降低，常见于老年人群，主要是生理性退变，随着年龄增加，机体退化，激素分泌不足，钙质流失较多，而出现骨质疏松症，可出现全身性疼痛不适，检查骨密度时，可出现骨密度减低；饮食上需要增加高钙、高蛋白饮食，比如多摄入牛奶、瘦肉、鱼肉、鸡蛋等，骨质疏松较轻时，可口服钙剂和维生素D，比如维D咀嚼片等，多参加户外运动，多晒太阳，可促进合成维生素D，促进钙质吸收，可以增加锻炼肌肉力量及耐力，提高肌肉的灵活性，防止跌倒后骨折，如骨质疏松较重，疼痛较明显，可使用二磷酸盐类和降钙素治疗，促进骨质吸收，增加骨密度。
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