系统性红斑狼疮可不可以吃黑木耳

系统性红斑狼疮可不可以吃黑木耳？系统性红斑狼疮患者可以吃木耳，特别以黑木耳为好，除此之外，还要注意补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及多种维生素、蔬菜、水果，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物，饮食需清淡，木耳营养丰富，含蛋白质、多糖和钙磷铁等元素，有补气养血、抗癌以及增强免疫的效果，木耳虽然是一种高嘌呤的食物，系统性红斑狼疮是可以吃木耳的，尤其是干木耳。

此外，系统性红斑狼疮患者有肾功能的损害，也可能会限制食用高嘌呤食物，但是干木耳在泡发过程中嘌呤会大量的损失，最终泡发的木耳会变成低嘌呤的食物，食用这些泡发以后的木耳，不会导致人体内尿酸水平增加，所以对红斑狼疮患者而言，木耳是一种比较合适的食材，不含大量的碳水化合物，既能为人体提供丰富的维生素、钙、磷及膳食纤维等营养元素，还具有帮助控制体重的作用，木耳中含有对人体有益的植物胶质以及多糖，这是一种天然的滋补剂，能够促进胃肠蠕动，防止便秘。