脑震荡的患者在饮食方面主要注意蛋白质丰富、清淡、营养神经，具体如下：
第一、蛋白质丰富：脑震荡的患者可以多吃一些蛋白含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶等等，对于疾病、组织的修复有很大的帮助作用。
第二、清淡：脑震荡的患者要注意低盐、低脂饮食，对于脑震荡导致的脑水肿有一定的帮助作用，对于疾病的恢复也有很大的帮助。
第三、营养神经：脑震荡的患者可以食用一些营养神经的食物，比如核桃、动物内脏、肝脏等等。
脑震荡的患者不仅需要在饮食方面多加注意，还需要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情和充足的睡眠，并适当的进行功能锻炼。
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