三高有可能会遗传，所谓三高，即高血压、高血糖、高血脂，这些疾病均属于慢性代谢性疾病，慢性代谢性疾病通常会有遗传背景，而且这种家族的人群通常在体型上都会有超重和肥胖。由于遗传背景，还有家族成员在生活方式方面有不节制的情况，容易导致三高出现遗传的倾向。
如果确实家族当中有三高的人群，建议家族成员在生活方式上一定要予以调整，饮食上有所节制，不要吃得过于油腻，不要摄入过多的热卡。另外，建议多吃粗纤维含量比较多、清淡的食物，在生活方式上增加一些运动，通过运动来增加机体的肌肉含量，降低体内脂肪的含量，提高机体新陈代谢率，这样有助于预防三高的出现。当然也要注意进行筛查，像血糖、血脂、血压定期监测。
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