如果正常发生性生活，又没有妊娠计划，可以采取各种避孕措施。根据自己的实际情况，可以选择使用避孕药、安全套或者使用宫内节育器，但是紧急避孕药一般不适合长期使用。发生性生活时如果恰巧处于排卵期，就应该及时采取使用安全套或者避孕药等安全措施。另外如果是生育过后需要长期避孕的女性，还可以选择适合自己的宫内节育器，可以起到长期避孕的作用。并且宫内节育器的作用可逆，取出后仍然可以再次妊娠。另外如果是有其他疾病的女性，不能够耐受这些避孕措施，也可以根据自己的排卵期采取安全期避孕。
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