来月经的时候是不建议喝咖啡的，咖啡会造成经期延长，因为含有一定的咖啡因刺激神经和心血管，引起月经到来时候的疼痛，延长月经和月经量过多，也可以引起焦虑。咖啡这时让人的身体比较兴奋，如果睡眠不足会产生易怒、情绪不稳定、乳房胀痛，破坏体内的碳水化合物而引起新陈代谢产生影响，也会对身体的健康带来一定的危害。
同时还可以诱发其它疾病，例如喝了过多咖啡的时候，可能会造成体内的雌激素水平产生混乱，而会引起子宫内膜异位症，也可以造成乳房持续性疼痛的几率发生。所以在月经到来的时候，还是要正常健康的饮食，不要喝咖啡，甚至包括吃过凉的食物，因为都会对身体产生影响。
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