一天中最佳的同房受孕时间大概是5:00-7:00左右，在此时间段男性的精液量比较集中，而且运动速度比较快，此时进行同房能够提高精子和卵子的质量，同时在此时间段精子的数量和质量也会比较高。
对于女性在荷尔蒙的刺激下，大多数妇女会在3:00-7:00左右出现排卵，因此如果想要同房受孕一定要选择合适的时间。每个人的生育能力都会随着时间的改变而出现变化，如果年龄过大会导致卵子质量下降，同时还可能会引发胚胎畸形。过了35岁之后女性就属于高龄产妇，此时怀孕可能对母体和胎儿都会产生影响，建议定期去医院进行检查。
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