DHA，又叫脑黄金，是一种对人体有益的脂肪酸，可以促进神经系统的生长和发育。关于孕妇吃DHA，目前的观点是不主张也不反对。
很多孕妇希望孕早期可以通过吃DHA来促进胎儿脑部发育，就目前的研究来看，吃DHA的益处并不明确，当然可能有潜在的益处，但是其安全性并没有完全确定，所以国内现阶段仍然不推荐吃DHA，国外建议从孕28周开始，量是每天200mg左右，因为28周之后胎儿的生长发育已经进入了孕晚期，已经成形，相对安全。胎儿出生后孕妇也可以继续补充DHA，通过母乳传给宝宝。
怀孕期间建议孕妇注意休息，健康饮食。孕早期注意维生素的补充，以免胎儿发育迟缓，如果想要补充DHA要注意适时、适量。
上一篇：肉芽肿性乳腺炎如何检查？
下一篇：晨僵是什么症状
