苦荞不管对男还是对女，都没有坏处，苦荞实际上是药食两用的，可以当饭吃，所以对人体肯定是没有害处的。苦荞有点苦，性平而寒，可以实肠胃、益气力、续精神、利耳目、安神、补气血、降气宽肠、清风热肿毒、化湿消积的作用。荞麦是治疗三高的绝好食品，可以降血压、降血糖、降血脂，甚至有人称为净肠草，苦荞麦也可以泡成水，代茶饮都可以。苦荞麦适合坐办公室坐久了的三高人群，对人体非常有益。
