国家法定假日，人流后可以休息两周，如果恢复较好休息时间可以适当缩短，具体休息时间根据自己情况灵活掌握，同时根据每个人的身体条件不同，恢复时间也不同。
人流会对子宫内膜和宫颈造成一定的损伤，人流后子宫需要一段时间进行休整。人流后注意是对女性权益的一种保障，在这段休息时间内，医生会要求患者不要有性生活，不能从事重的体力劳动，不要从事剧烈的体育运动，同时不能游泳，不能盆浴。但是提倡做适当的锻炼，包括居家以及室外都可以。如果工作很轻松又恢复得很好，休息时间也可以适当缩短，但是如果工作很繁重，还是建议至少要休息两周。
注意期间应该注意疏通乳腺，注意呵护子宫，注意卫生，注意避孕，最重要的是注意休息。注意要保证营养的摄入，多摄入肉、蛋、奶和新鲜蔬菜、水果，保持良好心情，有利于恢复。
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