便秘很苦恼，偏验方来支招！

偏验方是经临床经验总结、以及收集民间验方，整理而成的如下几种，对于轻度便秘者，在一定程度上可缓解病情，但若病情较重，请于医院系统治疗。

验方1：槐米茶(槐米20g 胖大海10g 田大芸30g)

此方是我科名老中医张东岳主任研制的验方，适用于血热肠燥型便秘者，或正常人的保健饮品。用法：开水泡代茶饮

验方2：花蜜茶(金银花50g 、蜂蜜50g)

治(实热)失弛缓性便秘;水煎两碗，去渣取汁，加蜂蜜50g，搅匀，分2次服

验方3：明芸茶(决明子10g，田大芸10g)

治慢转输型便秘;开水冲泡滤液，加蜂蜜适量，代茶饮

验方4：新鲜荷叶7个

烧灰存性，温开水送下

验方5：生白术60g

煎开后20分钟取汁，两煎共取汁200ml左右，一次服下

治成人便秘，不分急性或慢性。大量白术既能通便，又不致泻，为理想的通便药。现代药理研究证实，白术能促进胃肠分泌功能，加快胃肠蠕动。治慢转输型便秘

验方6：当归26g 肉苁蓉26g

治血虚肠燥便秘，弛缓性便秘;开水冲代茶饮

验方7：生首乌，每天10-30g

高血压病人伴有便秘者，尤为适宜;水煎服

验方8：白萝卜汁500ml，蜂蜜150g

治疗出口梗阻性便秘;混合均匀，每次1-2匙

验方9：韭菜叶或根绞汁一小杯

治疗慢转输型便秘;温开水和酒少许冲服

验方10：葱白3根，阿胶(炒)6g

治疗虚秘;水煎去渣，加入蜂蜜适量，顿服

验方11：红萝卜捣汁加糖调服

慢性便秘;红萝卜捣汁加糖调服。每次50ml，1日2次

验方12：冬瓜瓤1个

治疗失弛缓性便秘;水煎取汁300ml，加入25ml香油服用

验方13：香蕉2条，加冰糖少许

治疗咳嗽日久，弛缓性便秘;煮食之，每天1—2次，连食数天

验方14：蜂蜜250g， 芝麻油250g

治疗老年慢转输型便秘;调匀，每晚睡前各服1汤匙

温馨提示：便秘严重影响生活质量，偏验方对于轻度便秘有一定的作用，但若便秘症状较重，请于医院系统治疗，不要偏执的依靠偏验方。