浅表的淋巴结主要分布在头颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等部位，主要有：第一、检查方法要由浅入深，由上到下，以滑动式的手法进行触诊检查，顺序是从耳前到耳后，再到乳突区，再到枕后、颈后三角、颈前三角、颌下、颏下区、锁骨上窝、腋窝、滑车上、腹股沟、腘窝。第二、腋窝的顺序是从顶部的后壁，内侧到前侧再到外侧，检查时要注意淋巴结肿大的部位、大小、数目、软硬度、活动度、有无压痛、有无粘连、局部皮肤有无红肿和瘢痕等。综上所述，最好去医院进行淋巴结触诊，医生会按照顺序进行检查，避免发生遗漏，一旦发现肿大的淋巴结需要结合其他检查进一步明确性质。
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