男性生殖健康怎么重视？

近年来，男性健康出现的问题日益增多，尤其是男性生殖健康问题非常突出。前列腺疾病、泌尿生殖感染、性功能障碍、包皮过长、包茎、不育等男科疾病已成为困扰众多男性的常见病、高发病，男性健康已成为不容忽视的社会问题。今天，10月28日是全国“男性健康日”，我们特地请嘉兴市第一医院泌尿外科何屹副主任医师和曙光医院泌尿科高元福主任在此就男性生殖健康问题谈谈看法，为男性病人指点迷津。

据介绍，我国男性25％有性功能障碍或性心理障碍，10％的夫妇有不育不孕症。随着生活节奏加快、竞争加剧，以及一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染，也使得男性生殖健康状况日趋恶化。因而，男性生殖健康是个社会问题，不仅每个男人都应该关心自己的健康，而且全社会都应该关注男性健康。

男性进入中年后，随着生理功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱的一系列表现，俗称“男性更年期”。目前，原先作为老年人特征的更年期现象，正向中年人袭来，其中年龄最小的仅39岁。男性到了中年，由于每天的工作强度要高于女性，长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化，再加上不少男性平时吸烟、饮酒过度，体重超重，因而高血压、冠心病等心血管疾病成为多发病，世界卫生组织曾做过不完全的统计，男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍。本市有关部门曾做过专题调查，结果显示，本市市民患心衰的人数呈上升趋势，心衰发病率已达1.9％。专家因此提醒：男子平时应当养成良好的生活习惯，戒烟、少喝酒、增加运动，改善饮食习惯。

中老年男性易患的一个疾病是前列腺炎，专家指出，前列腺炎这样的老年性疾病的发病率正在向中青年人群扩张。年轻人常穿紧身内衣、紧身牛仔裤，是致病的原因之一。另外，一些长期端坐的人群也容易诱发前列腺炎，如出租车司机、办公室上班族、电脑从业人员等。所以，男性在工作中不要长时间久坐不动，要注意适当休息，及时变换坐姿，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。

对于男性来讲，勃起功能障碍这种疾病往往让他们羞于启齿，专家们认为，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能越补越“虚”。医学研究发现，抑郁会导致勃起功能障碍，当焦虑和抑郁同时存在时，这种病就更容易发生。另有调查数据表明，随着近年糖尿病、高血压、心血管等疾病发病率的上升，勃起功能障碍的发病率也随之升高，且好发于30岁至50岁的年龄段。专家指出，不规律的生活状态、不科学的营养摄入、睡眠不足及对烟、酒、咖啡、可乐、茶等刺激物的嗜好，都会干扰性冲动刺激反射传递途径，引发勃起功能障碍症状产生。

包皮是每个男人与生俱来的东西，在男性健康中扮演着重要的角色，对男性生殖器有保护功能，也有利于性生活和谐进行。但专家也指出，如果不注意卫生，包皮会引发炎症，甚至尿路感染等疾病。专家提醒说，男性应该每天清洗包皮，防止炎症发生，这不仅关系到自己的健康，同时也关系到配偶的健康。

两位专家都指出，影响男性健康的一大因素是许多男人有病不愿去医院就治，或讳疾忌医，或怕麻烦，以至于疾病越拖越重。其实，患病是人之常情，有病不医是要不得的。