胃病少吃面食的说法不合理,而是要注意不要吃生冷、不容易消化的食物。
有可能有些地区面食做的比较油腻,或者比较厚、硬,才会有这种说法。
面食做成的食物相对更容易消化,尤其是发面食物还应该多吃些,发面食物会用到小苏达,可以中和过多的胃酸。
老百姓讲吃面食能养胃,当然面能否消化、养胃和加工方式有比较大的关系。
一般胃病的人要注意三分治疗、七分养,饮食上的应该定时定量,不要暴饮暴食,不要太饿也不要太饱。
还有,在饮食成分上不要太杂,太杂是指各种声冷、热、酸、辣一起吃。
另外还要注意不吃特殊刺激性的食物,比如火锅、烧烤里边的调料刺激性比较大,还有就是酒精、咖啡、浓茶都有刺激性。
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