如何正确“补钙”？ 你不要再乱“补钙”和“不补”了！

随诊老年化社会的到来，患有骨质疏松症常年腰痛的老年患者越来越多。医院里骨折后数月甚至长期不能正常工作、生活和运动的人也很多。大多数人都认为这些情况下需要补钙，但是如何正确的“”补钙”呢?

补钙的品种—通常我们会给你们口服三种药物：骨化三醇、利塞膦酸、钙尔奇D

补钙的吃法

1、利塞膦酸：晨起空腹顿服1片(5mg)，以200ml清水送服，服药后保持至少半小时站着或坐着(避免睡倒)。

2、钙尔奇D：睡前或晚餐后顿服1片(600mg)，一小口水送服。

3、骨化三醇：早晚各一粒(0.25ug)，分别和以上两种药物同时服用。

补钙的注意点

1、临床发现极少数患者服用利塞膦酸后会出现消化不良，胃肠道不适等。

2、临床发现极少数患者服用骨化三醇后会出现皮疹瘙痒等。

3、临床发现极少数患者长期服用钙尔奇D后会出现高钙血症，甚至引发结石发作等情况。

出现以上情况不必惊慌，请停药并告知医生，相应处理即可。另外需要说明的是，联合使用以上药物，绝不是简简单单只是所谓的“补钙”，不是还存在促进血钙吸收，骨钙沉积，抑制骨钙破坏等机理。长期“补钙后”，需要适时监测血钙以及肾功能等指标，请咨询医生。

其他补钙的方法

临床还有一种瑞士进口的“”密固达注射液”，100ml/瓶，每年只需输液一次，价格在3000多元。

老年病友，按照以上方法补钙，仍然出现了骨质疏松性压缩性骨折，也不需惊慌。微创经皮“骨水泥注射”可以起到很好的加固骨质和止痛的效果，必要时询问医生。