推算女性排卵日的方法有很多种，其中最为准确的是超声监测排卵，当然最好是多种方法联合检测最好。月经周期规律的女性可以先通过月经周期来大致的推算排卵的时间，一般在月经周期的第14-16天为排卵日。月经周期不规律的女性可以通过排卵试纸条或者监测基础体温来监测排卵日。通过上述方法检测，临近排卵日的时候再做超声检查，通过超声检查测定卵泡的大小来推测排卵的时间。一般当卵泡发育到1.8-2.2cm时，就属于成熟卵泡，会在24-48h以内排卵。
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