淡化黑色素的方法非常多，但是要确定属于什么情况再选用不同的治疗方法。1、可以口服氨甲环酸片、中药治疗，外用氨甲环酸进行温敷、导入，调Q激光和皮秒激光是首选，可以用光子进行治疗。2、如果是外伤性色素沉着，可以用祛斑的药膏、药物导入进行治疗。3、经常食用枸杞可以使皮肤白皙、滑嫩。白萝卜、猕猴桃富含丰富的维生素C，能抗氧化剂，抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化。黄瓜富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、黄瓜酸，其中所含的黄瓜酸能够促进人体新陈代谢，帮助排除体内的毒素，使肌肤保持弹性。
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