女性在生理期最好不要喝红酒，红酒也属于酒类，含有酒精成分，虽然酒精含量并不高，但是喝多以后也会导致活血的作用，使女性月经来潮量增加，或者月经来潮的时间延长，对身体不利。
女性在月经期间最好不要吃活血的食物，包括酒类，以及活血的中药材等，活血的食物引发月经量增加，甚至有的可以导致血崩，造成女性贫血，对身体健康有影响。月经期间女性应该适当的增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才对身体最好。
