木瓜是一种很好的水果，因为含有氨基酸等十多种，含有木瓜蛋白酶和钙质，对女性身体营养补充的效果很好。木瓜深受女孩子的喜爱，因为木瓜对减肥很有帮助，而且营养丰富。木瓜当中含有木瓜酶，可以促进乳腺激素的分泌，但是并不等于可以丰胸。木瓜含有健脾、消食的作用，木瓜当中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸。含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化、吸收。所以，女性在经期可以适量的食用一些木瓜，但是要注意适量就可以，不要吃的太多。
