颈椎病脖子不舒服，一般表现为颈部的疼痛、酸痛，颈部肌肉发僵、发硬，颈部活动不利，平时可选择如下治疗方式：
一、平时一定注意颈椎部的保养，注意不要经常性的低头玩手机、看书，不要伏案工作时间太长，在伏案工作40分钟左右可以起来稍微的活动颈椎，注意做好颈部的保暖、避免着凉，不要在空调房当中待的太久。
二、可以选择热疗的方式，对颈部施以温热刺激，可供选择像是热水袋热敷、盐袋热敷、烤灯照射、红外线照射。
三、口服活血通络的中成药物，如木瓜丸、颈复康颗粒、大活络胶囊。
四、选择合适的理疗方法，像是普通针刺、推拿、拔罐，均可以改善颈部的酸痛。
