晨起时出现腰部疼痛，首先主要是夜间休息时腰部受到寒冷刺激，或者睡觉时腰椎姿势不良。可导致腰部肌肉出现损伤，而出现急性的腰部疼痛，活动受限。其次既往有腰椎间盘突出症病史，夜间睡觉时，床垫太软。可诱发椎间盘突出急性发作，可出现腰部及腿部疼痛不适。所以平时在睡觉时，需要睡平板床，注意保暖和保护腰椎。同时白天减少坐立或者站立的时间，适度腰背部肌肉舒展锻炼，不要受凉。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，疼痛剧烈可针灸、理疗或者口服非甾体类止痛药物，如美洛昔康等。
上一篇：女性腿上经常出现淤青还疼
下一篇：尿素偏高怎么回事
