痛经是发生在月经期，经前、经后的下腹部的疼痛，疼痛严重的影响到正常的生活、工作和学习。缓解痛经的穴位都有哪些，按压哪些穴位可以起到明显的缓解作用，这些穴位有合谷穴、内关穴、三阴交等，痛经的时候按压这些穴位，可以起到明显的止痛效果。合谷穴是有止痛效果的穴位，可以通过按压的方法达到止痛的效果，是非常有效的。这个穴位在大拇指和食指之间，通过按压这个穴位，可以有效的减轻疼痛。按压三阴交穴位，也可以有很好的调节气血的作用。三阴交是肝、脾、肾相交的穴位。具有调节气血，病人气血不通，所以按压这个穴位，气血通畅，月经自然没有那么疼痛；也可以按压内关穴。痛经的朋友可以在经期尝试按压以上穴位，可以起到明显的缓解痛经的作用。
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