腰部出现疼痛，如果没有明显外力损伤，一般是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，甚至泌尿系统疾病，比如泌尿系统结石，都可以导致疼痛。如果敲一敲疼痛部位，感觉疼痛减轻，泌尿系统结石的可能性就比较小，主要是第一种情况。如果患者感到疼痛，尽可能卧床休息，让腰椎肌肉彻底放松，在疼痛的地方外用活血、化瘀、止痛的膏药，做热敷、针灸、按摩以及小针刀和局部封闭注射的治疗，坚持半个月左右会有非常不错的效果。要注意不要受风、受凉，平时在日常生活中避免弯腰、久坐、久站，避免提重物，因为这些是腰椎劳累、劳损的基础原因，如果再次受累症状治疗好之后还会复发。
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