如果月经周期规律在28-30天，可通过推算计算安全期，月经前七天后八天属于安全期，即从月经第一天开始算，月经后八天包括月经期，此时没有排卵现象，同房不会怀孕。排卵期一般在下次在月经前14天左右，此时同房受孕几率很大，如没有备孕打算同房时要采取避孕措施，或避开排卵期同房，为减少意外怀孕，可选择排卵试纸检测排卵期，或服用避孕药。意外怀孕对女性身体伤害极大，尤其是人工流产会损伤子宫，经常做流产容易导致宫腔粘连、慢性盆腔炎、内分泌失调，还可能继发不孕。女性虽可计算安全期，但排卵也会受到一些外界的影响，出现异常排卵，安全期同房避孕率也不会达到100%，为身体健康着想最好安全期也要采取避孕措施。
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