皮下脂肪组织、肌肉组织都可称为软组织，外伤后肌肉出血、皮下出血或周围渗出形成团块、水肿都可称为软组织肿胀。根据肿胀原因决定治疗方式，如果外伤引起局部出血、渗血、渗出，应在短时间内用冰块或冷毛巾在表面冷敷，这样能有效止血，同时减少组织液渗出。
如果在一天后肿块已完全形成，表面有淤青、淤血，可以热敷，能够促进血液循环、加速淤青消散。如果组织水肿引起软组织肿胀，要寻找水肿原因。如果是低蛋白、营养不良引起，需补充白蛋白或嘱患者增加营养，必要时应用肠内肠外营养治疗。如果是肾功能不全引起水肿，要改善肾功能，必要时口服激素等。
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