膝关节功能康复锻炼和疾病有直接关系，不同的疾病、不同时间段恢复情况不一样，采取功能康复锻炼的手段都不一样。从力量大小以及角度大小情况有循序渐进的锻炼过程，1、刚开始可以在膝关节底下垫东西，把膝关节抬起来的过程中，膝关节活动范围就会越来越大；2、可以坐在床边，这时膝关节已经达到90度，与此同时可以锻炼胎小腿，能够增加大腿肌肉力量，并且活动膝关节范围也会增加；3、时间逐渐增长，整个疾病的恢复情况也逐渐好转，就能够慢慢下地走路、练习下蹲，能够完全蹲下去，整个膝关节的活动范围就恢复了。
