风湿病的预防就是要看主要的病因是什么。骨关节炎是关节的退行性变的表现，就是关节衰老了，如果过度使用的话，它就会衰老，在做一些健康的活动，就好比步行，步行是提倡的一种活动，但是有些人就是由于过度的步行，导致膝关节的损伤，韧带的损伤，这都是要注意的，如果注意就可以预防骨关节炎。年纪大的骨质疏松症，老年人的骨质疏松症，适当的补钙，可以减少骨质疏松症的发生。
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