腰椎间盘突出手术后的恢复期建议要适当的增强营养，可以多吃一些鱼、虾、鸡蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等，补充蛋白质、维生素和钙，促进恢复。患者需要卧床较长的时间，所以也需要适当的补充一些蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，这些都有利于患者的恢复。腰椎间盘突出症的手术指征是如果症状反复的发作，保守治疗无效，或者影像学检查发现突出髓核较大，在椎管中游离或者钙化，一般建议行手术治疗。根据患者突出的严重程度以及突出的部位，可以采取椎板间开窗髓核切除、半椎体或全椎体切除椎弓根钉内固定，以及椎间孔镜、椎间盘镜手术等治疗。
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