跑步膝盖疼能否继续跑，要结合每个人的具体情况，进行综合分析和判断。
随着人们对于自己健康的重视，很多人开始跑步，跑步之后如果出现膝关节疼痛，还能不能够继续跑，要从两方面入手，即跑步和膝关节。跑步要判断跑的是不是正确，比如有没有充分热身，跑姿是不是正确，还有跑后有没有做拉伸，以及平时有没有做基础的肌肉力量锻炼，这些因素都会影响一个人是不是能够健康跑步，甚至跑量还有配速是不是正确，有没有超过身体承受能力。膝关节方面，比如人膝关节以前存在过劳伤，半月板撕裂或者先天性发育异常，比如盘状半月板，如果有了这些问题，哪怕跑的很正确，也可能出现膝关节疼痛。
建议出现膝关节疼痛，要及时到医院就诊，采取相应检查措施，避免耽误治疗。
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