一般在备孕前3个月就开始服用叶酸片，一直吃到怀孕3个月可以停止服药，主要的目的是预防胎儿神经管畸形，预防脊柱裂与无脑儿的发生，所以建议在备孕期间就开始服用。建议在准备怀孕之前要做相应的检查，了解身体的基本健康情况，比如做肝肾功能的检查、艾滋病和梅毒的筛查、白带常规的检查，也需要做性激素六项及甲状腺功能的检查，还需要抽血检查是否感染了导致胎儿畸形的病毒，也就是优生五项的检查，了解身体的基本健康情况，才能达到优生优育的目的。建议在准备怀孕之前夫妻双方戒烟戒酒，生活规律，加强营养。
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