容易受惊吓包括两个方面：一个方面是个人性格方面，就是平时胆子比较小，日常生活中容易表现出害怕，小事或者是小动物都可以引起害怕，这种情况与个人的性格有关系，并不是身体缺乏某种微量元素。另一方面是性格没有问题，在睡觉的时候可能出现惊厥等情况，平时睡眠容易惊醒，会伴随多汗、枕秃等症状，多见于儿童，这种情况考虑是缺乏维生素D和身体钙代谢障碍引起。根据患者的表现及医院的实验室检查，比如维生素D检查、微量元素检查等，可以明确诊断，注意平时多晒太阳、及时补充钙质， 平时多吃含钙的食物，通过调理一段时间，症状可以逐渐好转。
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