腿部发生骨折后肌肉萎缩，平时应注意加强营养，增加高蛋白食物摄入，在确保骨折稳定愈合的情况下应尽早进行下肢肌肉功能锻炼，锻炼方法包括以下几种：
第一、股四头肌静力性收缩，下肢伸直状态下进行股四头肌主动收缩，每次保持收缩3-5秒钟，每日500-1000次。
第二、病人坐于床旁，小腿自然下垂，主动将小腿伸直，踝关节同时背伸，保持3-5秒钟，每日500-1000次。
第三、勾小腿训练，病人俯卧位，在踝关节处绑缚沙袋，主动屈膝至90度。在训练过程中根据骨折愈合情况，可以逐渐增加训练强度，使下肢肌肉在散个月左右获得满意恢复。
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