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利尿的食物

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

身体有些病症需要利尿，比如心功能不全或者肾脏疾病都会引起浮肿，所以很多人希望通过利尿的食物来缓解水肿的情况，有利尿作用的食物最主要的是西瓜，含有一种叫瓜氨酸的氨基酸，有很好的利尿的功效，对于心脏病、高血压或者肾脏疾病、妊娠引起的浮肿都有作用。除此之外，红小豆、土豆、黄瓜、苹果等食材都具有一定利尿的作用，生活中应该提倡均衡饮食，不应强调一方面的作用而偏废食物构成。

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