颈椎推拿主要是四个部分：
第一、进行颈椎部位的肌肉放松，通过按揉的方式让肌肉变得松弛，能够起到活血化瘀、消肿止痛的作用。
第二、进行手指点穴，主要是找到颈椎风池穴、夹脊穴，进行手指点穴，能够起到舒筋通络、消肿止痛的作用，对缓解一些疼痛的症状是比较有效果的。
第三、进行手法的弹拨，主要是针对颈椎部位的一些软组织出现的粘连，通过弹拨之后能够有效地让粘连松解，避免疼痛的症状进一步加剧。
第四、颈椎的扳法，主要是针对颈椎关节突关节出现功能紊乱的情况，一般是选择保持低头位，保持头部的扭转，达到一个临界点之后猛地一发力，能够让关节突关节复位，并且会伴有一种弹响声，颈椎酸痛、不舒服的症状能够得到明显的缓解。
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