什么是针灸减肥？

肥胖症是什么呢？

我们当摄入能量多于消耗能量时，多余热量就以脂肪形式储存在人体内，超过了正常生理需要量，且达到一定值时就演变成肥胖症。所以肥胖一定是摄入能量大于消耗能量所导致的，这一点是毋庸置疑的。

肥胖的诊断：可简单采用体重指数（BMI）：体重kg/身高m2，若大于24为正常上限，24-28为过重，大于28为肥胖。当然也可以按照标准体重公式计算：（身高-100）*0.9，若超过标准体重的20％可诊断肥胖症。

肥胖的治疗：刚才提到肥胖的概念，也就是摄入能量消耗能量，那么按照这一原则，首先治疗方案就是降低摄入能量，或者增加消耗能量，也就是说饮食控制及增加体力劳动为主。任何一种减肥手段，不管如何的吹嘘，都必须以这两种手段为基础治疗，这一点必须再三声明。若我们每天能够饮食控制在1000大卡，不用其他手段基本上每周也能减轻1斤。明白这一点，我们下面说说针灸减肥。

针灸减肥也必须以饮食控制为基础，因为这是根本，那么针灸的作用在于什么哪？

当我们做到饮食控制时或者增加消耗能量支出时，针灸会充分调动体内脂肪转化成能量以满足人体的能量需求，让脂肪燃烧，所以在你饮食控制满意的情况下针灸能做到事半功倍的效果。针灸通过刺激脾胃经穴位能够使脾主运化功能运转得更好，从而使津液输布通畅，并且有一定的抑制食欲、增强饱腹感的作用，帮助控制饮食。至于目前现代医学研究的针灸减肥作用机制还未得出肯定的结论。但根据中医基础理论大体可以简单的归纳如上。