出现腿发软、无力，需要结合当时的情况，具体问题、具体分析。
如果平素不规律运动或者平素不运动的人，突然长时间剧烈运动，超过了自己身体修复能力，就会导致出现腿发软、无力，这是生理性的。一般根据年龄和体质的不同，每个人的恢复时间不一致，少则一、两天，多则一周，基本能够完全恢复，不过需要患者在以后运动的时候小心，不宜过量。如果在休息的时候出现腿无力、发软，这种情况有很大的可能是疾病导致的，需要到医院就诊，比如腰椎病会压迫运动神经。糖尿病、低钾、低钠、低氯、低钙的电解质紊乱、甲状腺功能异常、高血压，都会影响全身的供血代谢，从而出现腿发软、无力。还有单纯影响到双下肢血液供应的周围血管病，如下肢的动脉粥样硬化、静脉曲张等等。此外，以腿发软、无力为突出表现的神经、肌肉的炎症以及免疫性疾病，如多发性肌炎、重症肌无力、吉兰-巴雷综合征，也都会出现类似的症状。
